কিডনির সমস্যা : লক্ষণ, কারণ ও প্রতিকার
ভূমিকা:
কিডনি আমাদের শরীরের অপরিহার্য অঙ্গ যা রক্ত পরিশোধন, তরল নিয়ন্ত্রণ, এবং খনিজ ভারসাম্য রক্ষার মত গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে। কিডনির সমস্যা বিভিন্ন কারণে হতে পারে এবং দীর্ঘমেয়াদী জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।
লক্ষণ:
কিডনির সমস্যার কিছু সাধারণ লক্ষণ হলো:
-
প্রস্রাবের পরিবর্তন:প্রস্রাবের পরিমাণ কমে যাওয়া, রাতে প্রায়শই প্রস্রাব হওয়া, প্রস্রাবের রঙ লালচে বা গাঢ় হওয়া, প্রস্রাবে ফেনা দেখা দেওয়া।
-
শরীরে পানি জমা: পা, মুখ ও চোখ ফুলে যাওয়া।
-
ত্বকের সমস্যা:ত্বক শুষ্ক ও চুলকানি হওয়া, ত্বকের রঙ ফ্যাকাশে হওয়া।
-
শারীরিক দুর্বলতা ও ক্লান্তি: অল্প কাজেই ক্লান্তি অনুভব করা, দ্রুত শ্বাস নেওয়া।
-
মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব ও বমি: উচ্চ রক্তচাপের কারণে মাথাব্যথা হতে পারে।
-
খাবারের প্রতি অনীহা ও ওজন কমে যাওয়া: কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত হলে রক্তে ইলেক্ট্রোলাইট ও পুষ্টির ঘাটতি দেখা দেয়।
-
পেশীতে টান ও অসুস্থতা:
কারণ:
কিডনির সমস্যার কিছু সাধারণ কারণ হলো:
- মধুমেহ ও উচ্চ রক্তচাপ: দীর্ঘমেয়াদী মধুমেহ ও উচ্চ রক্তচাপ কিডনির ক্ষতির প্রধান কারণ।
- গ্লোমেরুলোনেফ্রাইটিস: কিডনির ফিল্টারিং ইউনিটের প্রদাহ।
- পলিসিস্টিক কিডনি রোগ: বংশগত রোগ যাতে কিডনিতে অনেক বড় বড় বাতাস ভরা থলি তৈরি হয়।
- ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন (UTI): যদি দীর্ঘমেয়াদী না চিকিৎসা করা হয় তবে UTI কিডনিতে ক্ষতি করতে পারে।
- কিডনিতে পাথর:কিডনিতে পাথর মূত্রনালীতে বাধা সৃষ্টি করতে পারে এবং কিডনির ক্ষতি করতে পারে।
- কিছু ওষুধ: কিছু ব্যথানাশক ও অ্যান্টিবায়োটিক দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারে কিডনির ক্ষতি করতে পারে।
প্রতিকার:
কিডনির সমস্যার চিকিৎসা নির্ভর করে এর কারণের উপর। কিছু সাধারণ চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে:
- জীবনধারাগত পরিবর্তন: স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, নিয়মিত ব্যায়াম করা, ধূমপান ত্যাগ করা, ওজন নিয়ন্ত্রণে র
